TỈNH TÂY NINH
Một số bài tập thở, thể dục dành cho F0 và F1 cách ly tại nhà
Nhằm hỗ trợ cho người bị F0 và F1 đang được cách ly tại nhà trên địa bàn tỉnh Tây Ninh tự tập luyện hít thở, thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng để phòng chống dịch bệnh Covid-19.
Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch giới thiệu một số bài tập thở, thể dục sau:
1. Bài tập thở và vận động cho người F0 và F1 tại nhà:
https://www.youtube.com/watch?v=53aDZAFHUzA
2. 10 bài tập cho người đang cách ly tại nhà mùa dịch COVID-19:
3. Hướng dẫn cách tập thở và vận động tại nhà:
https://www.youtube.com/watch?v=N52NMa8cZXM
4. Hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao phòng, chống dịch bệnh:
https://tdtt.gov.vn/huong-dan-tap-luyen
5. Các bài tập thở và giãn cơ cho F0 tại nhà trong giai đoạn phục hồi tại nhà:
https://www.youtube.com/watch?v=Z7ADNTtEx28
Phòng QLTDTT
Ý kiến bạn đọc
Thống kê truy cập
- Đang truy cập41
- Máy chủ tìm kiếm2
- Khách viếng thăm39
- Hôm nay2,975
- Tháng hiện tại69,649
- Tổng lượt truy cập2,939,109
